Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…
Je leto, čas odhaľovania tiel a teda aj intenzívnejšieho holenia. Aj vy sa obávate toho, ako budú oholené miesta vyzerať na druhý deň? Žiaľ, mnohí z nás musia bojovať s vyrážkami, svrbiacou a podráždenou pokožkou. Zastavte to pomocou kokosového oleja, ktorý je najlepší na holenie aj po holení.
Hneď ako vyskúšate prirodzenú, jemnú domácu remineralizačnú zubnú pastu, len ťažko sa budete vracať ku komerčným drsným zubným pastám. A ako pekný bonus, vaše pery sú vždy mäkké z kokosového oleja.Tu je návod, ako sa dá jednoducho vyrobiť remineralizačná zubná pasta, vhodná aj pre vegánov.
Čítajte ďalej…
Špenát už má nádherné malé lístočky, a to je najvhodnejšia doba na jeho zber a použitie v kuchyni. Milujem čerstvý špenát. Robím z neho smoothie, chutné šaláty alebo si ho dávam len tak na chleba s maslom. Aj so pšenom chutí famózne. Veď vyskúšajte.
V mojej kuchyni má kokosový olej svoje stále miesto a používam ho každý deň. Skúste aj vy niektoré z týchto jednoduchých tipov, ako zaradiť kokosový olej do svojho každodenného jedálnička.
Káva je vynikajúca pomoc v starostlivosti o krásu. Kofeín v káve pomáha zvýšiť krvný obeh, a tak liečiť celulitídu, tmavé kruhy pod očami, spevňuje a rozjasňuje pleť. Podporuje rast vlasov a zvyšuje ich lesk. Ak si chcete vyrobiť vlastný kávový olej, ktorý je bezpečné použiť na pokožku a vlasy, môžete skúsiť niektorú z týchto dvoch metód. Môj kávový olej vonia ako čerstvo namleté kávové zrná. Nemohla som sa dočkať, až ho vyskúšam.