Banány sú zdravé, chutné a teraz ich kúpite všade za vynikajúcu cenu. Kupujem ich na kilá ako vynikajúcu rýchlu desiatu, no stáva sa, že prezrú skôr, než ich stihnem zjesť. Čo s prezretými banánmi? Skúste recept na bezlepkový banánový chlebík.
Čítajte ďalej…
Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…
Veľmi jednoduché na prípravu a fantasticky chutné. Nielen deti si ich zamilujú. Skúste tento recept na sladké ryžové lievance Unniyappam a zároveň sa naučte pripraviť ghí.
Recept na výborý, šťavnatý cuketový koláč s kokosom. Nebojete sa, cuketu tam nie je cítiť, len dodáva koláču šťavnatosť a vláčnosť.
Čítajte ďalej…
Ručne robené pralinky hovoria, že milujete a staráte sa. Vyrobte si pre seba alebo ako exkluzívny darček pre blízkych, chutné domáce kokosové pralinky. Skúste tento jednoduchý recept.
Kokosové maslo je jedna z najunikátnejších potravín, ktoré môžete použiť pri príprave rôznych dobrôt. Nie je to kokosový olej, ale vynikajúca krémová zmes kokosového oleja a kokosu, ktorá sa dá jednoducho vyrobiť. Prečítajte si recept, ako si vyrobiť domáce kokosové maslo a kokosovú „nutellu“.
Čítajte ďalej…